Prop jij je vol tijdens het thuiswerken?

‘Inmiddels werkt Nederland al bijna twee maanden massaal thuis. En allerlei gevolgen van thuiswerken zijn inmiddels breed uitgemeten, zoals de worsteling tussen werk en privé’, schrijven Van der Put en Van der Lippe. Anne van der Put is promovenda op het project ‘Gezond op het werk’ en Tanja van der Lippe is hoogleraar sociologie aan de Universiteit Utrecht. De gezondheid van thuiswerkenden krijgt echter nog geen aandacht, stellen zij. ‘En dat is jammer, want onderzoek toont een duidelijke relatie aan tussen werk en overgewicht.’

‘Franse werknemers zijn gemiddeld 2,5 kilo aangekomen. Mensen met werk hebben een lagere BMI dan mensen zonder. Canadese en Engelse onderzoeken laten zien dat het verschil tussen mensen die hun baan houden en verliezen gemiddeld 1 tot 1,5 kilo is. Hoewel de overheidsmaatregelen ervoor zorgen dat veel werknemers hun baan behouden, is er veel stress en onzekerheid. Mensen missen sociale contacten, weten niet hoe lang de situatie duurt en zijn bang besmet te raken.’
‘Een manier om hiermee om te gaan? Beloning met vaak calorierijk voedsel onder een dekentje op de bank. Effectief voor de mentale gezondheid op de korte termijn, maar niet voor de fysieke gezondheid op de lange termijn.’ 

Lees verder: https://www.ad.nl/ad-werkt/niemand-ziet-dat-je-je-thuis-volpropt-met-drie-broodjes-kroket~aced925e/

Bron: AD.nl
Foto: Pixabay.com